Principale Divertimento Lizelle D'Souza sulla sua trasformazione fisica: sono arrivata a un punto in cui se avessi pensato che se non mi prendessi cura di me stessa, perderò tutto

Lizelle D'Souza sulla sua trasformazione fisica: sono arrivata a un punto in cui se avessi pensato che se non mi prendessi cura di me stessa, perderò tutto

Il coreografo-regista Remo D'Souza ha recentemente condiviso le foto di sua moglie Lizelle sui social media e la sua trasformazione fisica ha lasciato le persone impressionate. Parlandoci di questo, confessa che era 'da tempo'.

Il 2018 è stato un anno molto brutto per me. Mia madre è morta ad ottobre, tutto ciò mi ha colpito molto. Quando hai figli adolescenti, come donna presti così tanta attenzione a loro, alla casa e al marito. Poi arriva il momento in cui ti rendi conto che va tutto bene, ma devi essere in salute. Se non sei in forma, tutto il resto non ha importanza. Qualunque sacrificio tu faccia per qualcuno in questa parola non avrà importanza a meno che tu non ti prenda cura di te stesso, dice.

Lizelle ha iniziato la sua routine da dicembre 2018 in poi e ha scelto di andare in modo naturale. Le riprese di Ballerino di strada 3D stava iniziando allora, e non so se l'ho manifestato, è successo e basta. Ho pensato 'Non dovrei prendere la salute alla leggera'. Remo continuava a dirmi 'è nella tua mente, finché non ti decidi, non succederà nulla'. Quello è stato un punto di svolta per me. Ero arrivata a un punto in cui pensavo che se non mi prendessi cura di me stessa, avrei perso tutto, confessa.

Praveen Nair, famosa istruttrice di fitness, l'ha aiutata a raggiungere il suo obiettivo. Avevo già provato tutti i possibili allenamenti con i pesi in questo mondo. Ho mandato un messaggio a Praveen un giorno, è uno scherzo tra lui e me che si può vedere un punto nero su un foglio bianco, gli ho detto 'Sono il tuo punto nero non allenarmi, non penso che nulla sia possibile' Ma dopo Natale, me lo sono ripromesso, e Praveen è venuto a dire facciamolo, dice Lizelle.

Il digiuno intermittente è ciò per cui ha optato, iniziando con 14 ore, per poi arrivare a 16 e persino 18 ore. Spiegando come è stato un intero processo durato due anni, ci dice, penso che tu debba essere un po' egoista verso te stesso. Questo è stato un punto che ha cambiato tutto. Ho viaggiato a Londra per Ballerino di strada durante le riprese ed ero costantemente in contatto con Praveen, quello che stavo mangiando era privo di carboidrati. Dicono che dovresti concederti 30-40 giorni senza dirlo al mondo. Quando il mondo ti nota, è allora che hai ottenuto qualcosa. A Londra la gente non ce la faceva perché indossavo abiti pesanti. Ma nel prossimo programma a Dubai, la gente ha iniziato a dire 'oh, sei dimagrito'.

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